社労士開業日記 社労士と健康診断 280405
社会保険労務士は基本、自営業です。（法人も勤務社労士もありますが）
私も開業してから、健康診断なるものをあまり受けておりません。
開業して１５年以上になりますが、３回くらいしか受けていません。
４０歳も過ぎ、少し体力も落ちてきたのを自覚するようになったので、今後は毎年受けようと思います。
で、前回、秋に健康診断を受けたのですが、そのとき、「眼底検査」なるものを初めて受けました。
そしたら・・・、再検査 要ですって・・・。
眼底検査はオプションなので、受けても受けなくてもよいのですが、
受けてみるもんですね〜。
私はコンタクトもするので、目にやさしくない生活をしているわけで、
やはり、毎年受けた方がいいですね。
あと、やはり、体重を減らすよう医者に言われました。
運動もあまりしていないので、代謝が悪いせいか、
大学のとき、５３キロだったのが、今では、７０キロ！
１７キロのお肉をスーパーで買うと、１パック３００グラムくらいとして、
５０パック以上買わないと１７キロにならない・・・。
それだとイメージできないので、５キロの鉄アレーが３個私の中に入っている・・・。
最近疲れやすいな〜と思っていたのですが、そりゃそうだ。
でも、鉄アレー３個をいつも持ち歩いていると思えば、相当鍛えられている・・・
わけないか。
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